Après l’annonce du confinement, pour l’ensemble des français, pour faire face au Covid-19, de nombreuses personnes ont dû s’approprier le concept du télétravail. Abstrait pour certains, habituel pour d’autres, cela est un fait : à partir du lundi 16 mars il a fallu s’y frotter.

À commencer par notre équipe. Comme tout le monde Proposr a dû s’adapter. Nous pratiquions déjà le télétravail ponctuellement mais n’étions pas forcément prêts à une période si longue en remote. Pas facile de passer d’une super équipe qui booste au quotidien 💪 à son chez-soi (bien qu’il soit agréable, rempli de plantes et d’un frigo lui-même rempli).

Après une semaine, chacun a fait le bilan de ses habitudes, celles qui fonctionnent et celles qui relèvent plus de l’échec. On vous a rassemblé l’ensemble de ces tips pour vous aider à mieux télétravailler.

Les bons réflexes :

Garder ses habitudes matinales. Vous prenez votre douche le matin ? Vous vous coulez un bon café à 8h34 précisément ? Vous attendez 5 minutes pour que vos céréales ramollissent dans le lait ? Gardez vos habitudes pour commencer la journée du bon pied.
 

Se créer un environnement de travail dédié. Bureau, table, salon … l’idée est de se créer une place dans l’open space qui est votre maison (appartement/villa/manoir … toutes les variantes s’appliquent).

Faire des listes de vos objectifs du jour. Cela stimule, donne une visibilité et un cap, mais surtout offre un plaisir non dissimulé de rayer chaque mission accomplie. Attention à se donner des objectifs réels et réalisables. Exemple :

  • Caresser le chat 🐱(n’est pas un objectif réel)
  • Construire une fusée 🚀(non réalisable dans le temps imparti) 

Communiquez avec votre équipe. Les outils ne manquent pas pour les réunions du matins et le travail en co-création. Ne vous arrêtez pas au travail, les discussions informelles sont aussi essentielles pour se sentir moins isolé. Chez Proposr on aime beaucoup les GIFs et les memes pour communiquer nos émotions.

Se fixer des horaires de travail. S’imposer un emploi du temps fixe permet de créer des habitudes de travail même à la maison.

Savoir faire des pauses. Au moins le temps de vous aérer. Un balcon, une terrasse, un rebord de fenêtre seront optimales en cette période.

Ne pas oublier de déjeuner. C’est le moment d’améliorer ses talents de chef étoilé. Prendre le temps de cuisiner permet de déconnecter du travail. C’est aussi un moment de partage, avec son colocataire, son conjoint ou son chat.

L’heure c’est l’heure. Vous n’êtes pas sûr d’en avoir fait assez aujourd’hui ? Ce sentiment est plus fréquent en télétravail. Fiez-vous à la liste de vos objectifs du jour (d’où l’importance d’en faire une, et de bien la faire) et respectez l’horaire de fin que vous vous êtes fixé.

Les mauvais réflexes :

Allumer la télévision. La distraction numéro 1 pour toute déconcentration immédiate. Plus que le son, les images nous attirent pour ne plus jamais nous laisser repartir. La solution : le bouton rouge de la télécommande. Au contraire, la musique peut être un bon moyen de stimuler la concentration.

Forcer sur ses horaires. Plus vous allez vouloir en faire, moins vous arriverez à le faire. Travailler c’est aussi savoir souffler et s’accorder du temps.

Rester en pyjama. Quoi de plus déprimant ? On ne vous conseille pas d’enfiler votre plus belle robe ou votre plus beau costume mais plutôt une tenue dans laquelle vous vous sentez bien pour entamer une journée de travail.

Se sur-informer. S’informer c’est essentiel, trop s’informer c’est anxiogène, surtout en cette période. BFM tv n’est pas votre meilleur allié anti-stress.

Finalement, rien de compliqué et que vous ne saviez déjà. Mais il est toujours bon de le rappeler. Si vous aussi vous avez des tips sur le télétravail ou des retours sur les notre, n’hésitez pas à nous en faire part sur hello@proposr.co !

Illustration par Mintion

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